Daniel Heun: Beginn des Trainings mit Erkältung

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Autor: Daniel Heun

Hallo LiVE-Wintersport Leser!

So jetzt ist die trainingsreduzierte Zeit, sprich der April, auch schon wieder vorbei und ab Montag dem 4. Mai hat das neue Tainingsjahr begonnen. Jetzt fragen sich sicher viele warum ausgerechnet am 4. und nicht am 1. Mai. Dies ist von Jahr zu Jahr und von Trainingsgruppe zu Trainingsgruppe unterschiedlich. Wir in Oberwiesenthal haben halt am 4. Mai mit dem planmäßigen Training begonnen. Dafür gibt es keine speziellen Grund. Aber für mich verlief der Start in die neue Trainingsphase nicht so, wie ich mir das vorgestellt hatte, da ich letzte Woche noch mit einer Erkältung kämpfen muss, die bis jetzt noch nicht ganz abgeklungen ist. Das heißt, für mich stehen zur Zeit nur ruhige Lauf- und Radeinheiten auf dem Programm. Aber ich sag immer, lieber fängt man sich in der jetzigen Zeit mal eine Erkältung ein, als in den Monaten wo die heiße Phase mit wichtigeren Trainingseinheiten oder Wettkämpfen los geht!

Der Skilangläufer Daniel Heune berichtet exklusiv für LiVE-Wintersport über seine Vorbereitung

Ich hab auf jeden Falle die reduzirte Zeit im April genossen und mal an ein paar andere Sachen, wie dem Training, gedacht. OK, die erste Woche nach der Deutschen Meisterschaft, also die erste Aprilwoche, haben wir noch zum Training genutzt. Da man in Oberwiesenthal noch super Schneebedingungen vorgefunden hat. Aber danach hab ich viel Zeit zu Hause mit meiner Familie verbracht, über Ostern war ich zur Abwechslung zu den schmalen Brettern zum Alpinskifahren im Stubaital. Mitte April hatten wir noch unsere Saisonabschlussfeier von der Budespolizeisportschule in Bad Endorf. Auch wenn die Zeit wieder wie im Fluge verging, freue ich mich trotzdem, dass das Training wieder beginnen kann.
Diese Woche werde ich noch in Bad Endorf sein um an ein paar Fortbildungsmaßnahmen der Bundespolizei teilzunehmen, dann geht es wieder auf nach Oberwiesenthal wo wir bis zum ersten Trainingslager im Juni trainieren werden. Das heißt es werden die ersten Kilometer zu Fuss, auf Rollern oder mit dem Mountainbike / Rennrad gesammelt. Natürlich werden wir uns auch schon im Kraftraum austoben.
Aber jetzt hoffe ich erst mal, dass ich schnell wieder ganz gesund werde und ordentlich mit dem Training beginnen kann!

Bis bald, Euer Daniel!

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