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Sportlerberichte Daniel Heun: Auf dem Weg der Besserung |
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| 16.09.2009 | ||
Daniel Heun: Auf dem Weg der BesserungInfo: Alle Berichte von Daniel HeunAutor: Daniel Heun Hallo liebe Wintersportfans! Also ich habe die Zeit nach der Operation an meinem Fuß gut überstanden und bereits vergangenen Donnerstag wieder mit Krafttraining angefangen. Das heißt ich war jeden Tag im Kraftraum, stand im Keller am AKZ ( Armkraftzuggerät ) oder habe Stabi für den Bauch und Rücken gemacht. Seit gestern kann ich auf dem Ergometer oder auf dem Rad schon was für die Beine tun und werde auch mal eine Trainingseinheit mit Skirollern ausprobieren, wobei da wahrscheinlich nur Doppelstock gehen wird. Derzeit bin ich noch zu Hause in Gersfeld wo mir auch am Montag die Fäden gezogen wurden. Ich hoffe, dass ich ab nächster wieder normal ins Trainingsgeschehen einsteigen kann. Wünsch euch noch eine schöne Woche. Viele Grüße Daniel |
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16.09.2009 | |
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